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更新時間:2018-07-26 08:11

椰果宮保蝦 1017 47

材料: 主料: 蝦20只。 輔料: 北杏仁25粒。 調料: 色拉油30克、鹽2克、醋5克、蔥10克、姜片6克、蒜片5克、花椒30粒、干辣椒5個、料酒5克、生抽15克、水淀粉30克、高湯50克、白糖5克

  步驟  

 

椰果宮保蝦
 

 

材料:

主料:

蝦20只。

輔料:

北杏仁25粒。

調料:

色拉油30克、鹽2克、醋5克、蔥10克、姜片6克、蒜片5克、花椒30粒、干辣椒5個、料酒5克、生抽15克、水淀粉30克、高湯50克、白糖5克、煳辣油20克。

制作:

1、將油倒入鍋中,涼油即倒入大杏仁,小火慢慢加熱,直到杏仁微微變色,撈出備用;

2、小火將花椒放入,到花椒顏色變深,出香味,撈出不用;

3、油稍涼放入剪成小段的辣椒;

4、辣椒顏色稍微變深,馬上放入蔥段姜片蒜片出香味;

5、倒入蝦球開大火炒勻;

6、倒入調料汁(生抽15克、醋5克、白糖5克、水淀粉30克、老湯或水50克、鹽2克,全部倒入一小碗中拌勻),迅速翻炒至汁濃,倒入大杏仁炒勻,起鍋淋入煳辣油轉入盤中即可。

提示:

1、可以用花生腰果等干果代替杏仁,為保證干果的酥脆,應在盛菜起鍋時再放入炒勻即可;

2、將蝦去頭和殼留尾巴,去掉的蝦頭不要扔掉;

3、凈蝦平放在菜板上,一只手輕輕按住,另一只手拿刀將蝦的脊背片開,深度為2/3處;

4、片開后就會發(fā)現(xiàn)有一根蝦線(也就是蝦的腸子),要去掉;

5、為了保持蝦仁的鮮爽,可以改用燒一小鍋熱水,倒入料酒,沸后將片好的蝦全部倒進去;

6、蝦變色卷曲成球馬上撈出,要很快,時間控制半分鐘即可;

7、傳統(tǒng)的宮保類菜肴上漿的烹制技法在此菜式中可以延續(xù)使用,但對于鮮活類海鮮的烹飪改良中5-6的方法效果更好。

 

 

 

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