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更新時(shí)間:2018-08-19 11:09

薯香羊排 692 49

制作:鹽池牽手緣燒烤 王偉 原料: 羊排1千克,紅薯100克。 調(diào)料: A料(胡蘿卜200克,圓蔥、青椒各50克,芹菜100克) B料(鹽100克,雞精、腐乳各20克,料酒、辣椒面、孜然各50克)

  步驟  

 

薯香羊排

制作:鹽池牽手緣燒烤 王偉

原料:

羊排1千克,紅薯100克。

調(diào)料:

A料(胡蘿卜200克,圓蔥、青椒各50克,芹菜100克)

B料(鹽100克,雞精、腐乳各20克,料酒、辣椒面、孜然各50克)

C料(小蔥2克,椒鹽5克,熟白芝麻3克,紅椒圈1克)

色拉油1千克(約耗50克)。

制作:

1、將A料打碎,加入B料拌勻做成腌料(可以批量腌制)。

2、將羊排切10厘米長(zhǎng)的排骨,放入腌料中腌制6小時(shí),撈出入蒸箱蒸至七成熟。

3、紅薯去皮,切成粗條;鍋內(nèi)入色拉油,燒至五六成熱,下入紅薯?xiàng)l炸至金黃色。

4、烤箱預(yù)熱(面火200℃,底火150℃),將羊排放入,烤制20分鐘左右至外酥里嫩,切條裝盤(pán),撒C料,與薯?xiàng)l一起裝盤(pán)即可。

提示:

烤箱走菜比較慢,如果時(shí)間來(lái)不及,可以用七成熱的油炸制。

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