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菜譜大全

更新時間:2018-08-21 09:26

蠶豆瓣春筍炒雞丁 758 25

此菜用翠綠的蠶豆瓣、潔白的春筍搭配紅亮的雞丁,成菜色澤亮麗,清爽怡人。 制作流程: 1、雞腿肉200克去骨,改刀成1厘米見方的小丁,納盆后加老抽、生粉各3克、蠔油及鹽2克、雞

  步驟  

 

蠶豆瓣春筍炒雞丁

 

此菜用翠綠的蠶豆瓣、潔白的春筍搭配紅亮的雞丁,成菜色澤亮麗,清爽怡人。

 

制作流程:

 

1、雞腿肉200克去骨,改刀成1厘米見方的小丁,納盆后加老抽、生粉各3克、蠔油及鹽2克、雞精1克拌勻腌制10分鐘,下入五成熱油中滑熟,撈出待用。

 

2、春筍100克剝?nèi)ネ鈿?,切掉根部,洗凈后下入清水鍋中焯去澀味,撈出過涼,瀝干水份后改成1厘米見方的小丁。

 

3、將春筍丁與新鮮蠶豆瓣200克、紅椒丁15克一同下鍋飛水,撈出控干待用。

 

4、鍋入底油燒至四成熱,下入蔥末5克、姜末、蒜末各3克爆香,下入滑過油的雞丁及蠶豆瓣、春筍丁、紅椒丁,加鹽3克、雞精3克、白糖2克調(diào)味,大火翻炒均勻,淋入水淀粉勾芡,出鍋裝盤即成。

 

 

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