色综合久久久久综合99_久久久无码精品亚洲日韩京东传 国产97在线 | 亚洲,亚洲日韩一区二区三区,免费人

官網(wǎng) 您好,歡迎來到尋餐網(wǎng),我們竭誠為你服務(wù)!

菜譜大全

尋餐網(wǎng) > 菜譜大全 > 午餐 > 菜譜詳情
更新時間:2018-08-28 10:23

藤椒巖豆 887 23

制作:陳響 巖豆是產(chǎn)在四川和云南的一種特色的野生食材,味微苦辛,有非常高的營養(yǎng)價值,它就像黃豆一樣是干制品,外皮黑黑的,烹調(diào)前用水浸泡回軟即可。它價格也很便宜,每

  步驟  

 

藤椒巖豆

制作:陳響

巖豆是產(chǎn)在四川和云南的一種特色的野生食材,味微苦辛,有非常高的營養(yǎng)價值,它就像黃豆一樣是干制品,外皮黑黑的,烹調(diào)前用水浸泡回軟即可。它價格也很便宜,每500克只需要4元錢。正是因為在食材選擇方面抓住了食客獵奇的心理,所以這道菜可以賣個高價。

材料:

主料:

干巖豆200克。

調(diào)料:

A料(八角、桂皮、豆蔻各2克,丁香0、5克,香葉1片,蔥段、姜片各10克,鹽4克,白糖、雞粉各3克,宣威火腿片2片);

生粉30克,色拉油1千克(約耗60克),鮮藤椒1串,大紅袍花椒2克,干辣椒段、蔥花各5克。

制作方法:

1、巖豆洗凈,用清水浸泡5-6小時。

2、巖豆放入盤中,加入A料,上籠大火蒸1.5小時,取出放涼,拍生粉,入燒至六成熱的色拉油中,小火浸炸至色澤金黃,撈出控油。

3、鍋內(nèi)留底油,燒至五成熱時,放入鮮藤椒、大紅袍花椒、干辣椒爆香,放入巖豆翻勻,撒蔥花出鍋。

 

美食知識
養(yǎng)生
技巧
妙招
雜談
免責(zé)聲明:1、該信息由企業(yè)、網(wǎng)友自行發(fā)布,其真實性、合法性由發(fā)布人負(fù)責(zé),本站不提供任何保證,亦不承擔(dān)法律責(zé)任。2、本站為用戶提供免費信息展示,不收取任何費用,如有冒充本站收費行為請及時報警。
友情提醒:1、投資有風(fēng)險 選擇需謹(jǐn)慎。為規(guī)避投資風(fēng)險,建議您在投資前務(wù)必多咨詢,多考察,降低投資風(fēng)險。2、使用本站服務(wù),即代表您已閱讀并同意《尋餐網(wǎng)用戶使用協(xié)議》。
客服電話:400****533
商務(wù)合作:028-69****52

尋餐提示:創(chuàng)業(yè)有風(fēng)險,投資需謹(jǐn)慎     備案號:蜀ICP備2021016936號-3

尋餐網(wǎng)公眾號

尋餐網(wǎng)公眾號

尋餐網(wǎng)微博

尋餐網(wǎng)微博