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更新時間:2018-09-25 11:35

舌尖上的多寶魚 360 22

原料 鮮活多寶魚1條(約1.3斤),泰國鮮花椒1.5兩,去皮青瓜柳3兩,蒜子1兩,姜粒1兩,青、紅椒圈各5錢。 調(diào)料 花椒油、鹽、味粉、糖、花生油各適量。 做法 1.將多寶魚去干凈魚鱗、

  步驟  

 

舌尖上的多寶魚

原料

鮮活多寶魚1條(約1.3斤),泰國鮮花椒1.5兩,去皮青瓜柳3兩,蒜子1兩,姜粒1兩,青、紅椒圈各5錢。

調(diào)料

花椒油、鹽、味粉、糖、花生油各適量。

做法

1.將多寶魚去干凈魚鱗、內(nèi)臟,切成厚件洗凈,放調(diào)味料撈均勻。

2.再把青瓜柳擺放在不粘鑊內(nèi),放入姜粒、蒜子。

3.然后將多寶魚件按魚形擺在青瓜柳上面,灑上泰國鮮花椒,放少許花生油,加蓋原鑊放在電磁爐上,開電焗熟,原鑊上臺即成。

 

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