簡介
家里某人不愛吃魚,我就想著法得做點。這道菜雖然是川菜,卻也轉(zhuǎn)化成了鳥兒隨心所欲的做法,這周燒了兩次干燒魚,兩次味道都不一樣,第一次加入了剁椒和豆瓣醬,第二次加入了酸豇豆和香辣醬。鳥兒更喜歡這個酸豇豆版的,味道更酸爽。 魚吃完了臊子拿來拌飯了超好吃, 一點也不浪費,最后是吃得渣子也不剩,哈哈! 不喜歡吃鯽魚的原因是刺多,呵呵!好在現(xiàn)在小區(qū)門口就有賣魚賣菜的,不用每回走稍遠的路去大菜場,生活真是越來越方便啦!
材料
【原材料】
** 鱸魚1條500克、豬肉末60克、木耳6朵、泡酸豇豆1小把、洋蔥30克、蒜5瓣、小蔥3根、姜3克、青蒜2根、小紅椒2個、干辣椒隨意。
【調(diào)味料】
** A料:料酒2大勺、鹽少量。
** B料:植物油3大勺、生抽2大勺、老抽1小勺、李錦記香辣醬2大勺、料酒1大勺、醋1大勺、高湯80ML、白糖1大勺、鹽少量、白胡椒粉適量、雞精適量。
** C料:植物油1大勺。
做法
1:鱸魚用A料抹勻腌制10分鐘左右。
2:腌魚過程中把各種原材料切成小段或丁,蔥姜蒜、青蒜、洋蔥切粒,紅椒切小圈。
3:木耳、泡豇豆切丁,干紅椒切小段。
4:將鱸魚表面的水分用廚房用紙吸干。
5:鍋入B料油燒熱,下入鱸魚中小火煎制,一面煎黃再翻面,兩面煎好后鏟出備用。
6:鍋留底油,爆香干紅椒后取出不用。
7:加入肉末炒斷生,再加入泡豇豆丁炒香
8:加入洋蔥、姜、蒜丁、木耳碎炒香。
9:依次加入除雞精外的B料炒1-2分鐘。
10:加入鱸魚燒制,一面燒幾分鐘再翻面燒幾分鐘使其入味。
11:加入雞精、蒜苗丁和紅椒圈快速炒勻。
12:最后將魚盛在盤中,在魚周圍淋上臊子,撒上蔥花,最后再燒熱C料的油,淋在蔥花上即可。
小訣竅
1:煎魚的時候魚表面水分要吸干,煎時不要急著翻面,一面煎定形再翻,再燒制的過程中也不易經(jīng)常翻面,否則很易破皮。
2:加入的高湯或水不易多,最后基本湯汁較少,肉末選肥點的更香。
3:酸和辣的口感依個人而定,可以適量增減。
4:香辣醬沒有換成豆瓣醬也行。