色综合久久久久综合99_久久久无码精品亚洲日韩京东传 国产97在线 | 亚洲,亚洲日韩一区二区三区,免费人

官網(wǎng) 您好,歡迎來(lái)到尋餐網(wǎng),我們竭誠(chéng)為你服務(wù)!

菜譜大全

尋餐網(wǎng) > 菜譜大全 > 徽菜 > 菜譜詳情
更新時(shí)間:2019-02-15 19:44

銀魚(yú)煎蛋 613 26

簡(jiǎn)介 銀魚(yú)肉嫩味鮮,纖小而色澤晶瑩,富含維生素A、C、E,以及鈣、鐵,是烹飪的上乘材料。 材料 銀魚(yú)240克,萵筍(生菜)2—3片,雞蛋3個(gè),大蔥末1湯匙,菜油或花生油2湯匙,生姜

  步驟  
銀魚(yú)煎蛋
簡(jiǎn)介 銀魚(yú)肉嫩味鮮,纖小而色澤晶瑩,富含維生素A、C、E,以及鈣、鐵,是烹飪的上乘材料。 材料

銀魚(yú)240克,萵筍(生菜)2—3片,雞蛋3個(gè),大蔥末1湯匙,菜油或花生油2湯匙,生姜末1茶匙,香菜(芫荽)1棵,太白粉(生粉1茶匙,鹽1/2茶匙,糖1/2茶匙,紹酒1茶匙,胡椒粉適量,麻油適量

做法

1.銀魚(yú)略汆洗凈,放入碗內(nèi),加生姜末、大蔥末和太白粉水拌勻備用。

2.香菜切末,萵筍切絲,兩者放在上菜盤中候用。

3.攪打雞蛋,注入銀魚(yú)中,加入鹽、糖、紹酒、胡椒粉及麻油等,拌勻。

4.鍋燒熱,下油兩湯匙。注入銀魚(yú)蛋漿,用中火煎香至金黃色及熟透,盛出。撒上香菜末作裝飾,隨即上桌。

美食知識(shí)
養(yǎng)生
技巧
妙招
雜談
免責(zé)聲明:1、該信息由企業(yè)、網(wǎng)友自行發(fā)布,其真實(shí)性、合法性由發(fā)布人負(fù)責(zé),本站不提供任何保證,亦不承擔(dān)法律責(zé)任。2、本站為用戶提供免費(fèi)信息展示,不收取任何費(fèi)用,如有冒充本站收費(fèi)行為請(qǐng)及時(shí)報(bào)警。
友情提醒:1、投資有風(fēng)險(xiǎn) 選擇需謹(jǐn)慎。為規(guī)避投資風(fēng)險(xiǎn),建議您在投資前務(wù)必多咨詢,多考察,降低投資風(fēng)險(xiǎn)。2、使用本站服務(wù),即代表您已閱讀并同意《尋餐網(wǎng)用戶使用協(xié)議》。
客服電話:400****533
商務(wù)合作:028-69****52

尋餐提示:創(chuàng)業(yè)有風(fēng)險(xiǎn),投資需謹(jǐn)慎     備案號(hào):蜀ICP備2021016936號(hào)-3

尋餐網(wǎng)公眾號(hào)

尋餐網(wǎng)公眾號(hào)

尋餐網(wǎng)微博

尋餐網(wǎng)微博