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更新時間:2018-06-30 08:34

苦菜酥紅豆 970 30

主廚推薦: 這道菜是我們云南酒店非常常見的一道家常菜,家家都有,做法也大同小異,不過口味還是蠻清爽的,也特別適合在一些農(nóng)家菜館推出。 制作: 1、干紅豆180克略微浸泡,放

  步驟  

 

苦菜酥紅豆

主廚推薦:

這道菜是我們云南酒店非常常見的一道家常菜,家家都有,做法也大同小異,不過口味還是蠻清爽的,也特別適合在一些農(nóng)家菜館推出。

制作:

1、干紅豆180克略微浸泡,放入開水中小火煮至紅豆的外皮快要開裂時,撈出控水,加入鹽4克、味精2克拌勻,再裹上一層淀粉(約耗50克),入燒至六成熱的色拉油中,小火浸炸至紅豆表皮發(fā)干,撈出控油。

2、云南苦菜100克洗凈,葉子切成細(xì)絲,桿切成長1厘米的段。

3、鍋內(nèi)放入菜子油40克,燒至五成熱時,下入干辣椒節(jié)10克爆香,先下入苦菜葉絲、苦菜梗大火翻勻,最后用鹽3克、味精2克調(diào)味,出鍋裝盤即可。

說明:

紅豆煮后拍粉、浸炸的做法,對其它省份的廚師來說應(yīng)該很有新意。如果用這種方法來改良“松子玉米”或者制作“炒五谷雜糧”,效果應(yīng)該是不錯的。

 

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