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更新時(shí)間:2019-02-19 16:50

湖南德源魚(yú) 633 41

材料 調(diào)料:紅尖椒塊50克,鮮紫蘇50克,姜片10克,鹽2克,味精2克,雞精1克,花生油50克,白云山純天然礦泉水1千克,紅椒粒10克。 做法 草魚(yú)宰殺去鱗,從背部開(kāi)刀去內(nèi)臟洗凈;鍋內(nèi)

  步驟  
湖南德源魚(yú)
材料

調(diào)料:紅尖椒塊50克,鮮紫蘇50克,姜片10克,鹽2克,味精2克,雞精1克,花生油50克,白云山純天然礦泉水1千克,紅椒粒10克。

做法

草魚(yú)宰殺去鱗,從背部開(kāi)刀去內(nèi)臟洗凈;鍋內(nèi)放入花生油,燒至六成熱時(shí)放入姜片、魚(yú)肉小火煎2分鐘,將魚(yú)身翻過(guò)來(lái),再用小火煎2分鐘至兩面煎黃,加入紅尖椒塊、鮮紫蘇葉40克、礦泉水小火煮10分鐘,用鹽、味精、雞精調(diào)味,撒剩余的紫蘇葉、紅椒粒上桌。

小訣竅

特點(diǎn):

肉質(zhì)細(xì)嫩,口味醇鮮。

美食知識(shí)
養(yǎng)生
技巧
妙招
雜談
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