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更新時間:2019-03-01 15:22

白炒刀魚絲 429 41

簡介 魚絲潔白,加以三絲調(diào)和,色彩悅目,軟嫩潤滑,味美可口,為初春佳肴。 材料 刀魚300克。水發(fā)冬菇10克,綠葉菜100克,蛋清20克,火腿15克,紹酒20克,蔥姜汁10克,精鹽2克,水

  步驟  
白炒刀魚絲
簡介 魚絲潔白,加以三絲調(diào)和,色彩悅目,軟嫩潤滑,味美可口,為初春佳肴。 材料

刀魚300克。水發(fā)冬菇10克,綠葉菜100克,蛋清20克,火腿15克,紹酒20克,蔥姜汁10克,精鹽2克,水淀粉15克,味精1.5克,豬油500克(實(shí)耗油100克)

做法

1、刀魚治凈,批下兩面魚肉,皮向下平放砧板上,用刀背輕捶魚肉,致魚刺粘在皮上,再用刀刮下魚肉略斬成茸,加入紹酒、蔥姜汁、精鹽、蛋清和水淀粉調(diào)拌上勁,灌入用牛皮紙做的漏斗內(nèi)。

2、炒鍋上火燒熱,放熟豬油,燒至三成熱(約66℃)時,將漏斗內(nèi)的魚茸從小孔中慢慢擠入油鍋,至熟時撈出,改成4厘米長的段。

3、將配料切成絲,放入原鍋中煸炒,力口紹酒、精鹽、蔥姜汁、雞湯和味精,倒入魚絲,晃動炒鍋,用水淀粉勾芡,淋熟豬油翻鍋裝盤即成。

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