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更新時間:2019-04-08 15:21

海蠣燒豆腐 599 26

材料 主料:豆腐(南)300克,牡蠣(鮮)300克,肥瘦豬肉50克,干香菇100克,冬筍50克,青蒜30克,芹菜150克, 調(diào)料:鹽4克,味精1克,玉米淀粉5克,香油10克,白皮大蒜5克,花生油40克 做法

  步驟  
海蠣燒豆腐
材料

主料:豆腐(南)300克,牡蠣(鮮)300克,肥瘦豬肉50克,干香菇100克,冬筍50克,青蒜30克,芹菜150克,

調(diào)料:鹽4克,味精1克,玉米淀粉5克,香油10克,白皮大蒜5克,花生油40克

做法

1.海蠣洗凈,揀凈貝殼;

2.豆腐切1.5厘米見方的塊;

3.大蒜切片;

4.鮮豬肉切絲;

5.香菇、冬筍切菱形厚片;

6.芹菜應(yīng)摘凈葉子,取梗部分;

7.青蒜去根部,切3厘米長的段;

8.鍋置旺火上,下適量花生油,取幾個蒜片煸一下;

9.出香味時倒入肉絲、香菇、冬筍炒幾下;

10.下清湯、豆腐塊,燒沸幾分鐘,調(diào)味;

11.下海蠣、芹菜、青蒜,用濕淀粉勾芡,淋上香油即成。

小訣竅

食物相克:

牡蠣(鮮):牡蠣肉不宜與糖同食。

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