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更新時(shí)間:2019-05-07 10:34

開(kāi)胃菠蘿肉片 745 33

菠蘿肉片是一道酸甜口味的菜肴,老少皆宜。主料選擇豬里脊肉切片,并且肉片的前期處理采取用開(kāi)水滑熟,即能完全的去除異味,又減少了油脂的吸收。 食材 主料:豬里脊肉 300g,菠

  步驟  

菠蘿肉片是一道酸甜口味的菜肴,老少皆宜。主料選擇豬里脊肉切片,并且肉片的前期處理采取用開(kāi)水滑熟,即能完全的去除異味,又減少了油脂的吸收。

食材

主料:豬里脊肉 300g,菠蘿 150g,胡蘿卜 50g,洋蔥 50g。
輔料:油,鹽,料酒,醬油,白糖,水淀粉,蒜,米醋,番茄沙司。

制作步驟

1.把里脊肉切片,菠蘿去皮切片,把洗凈的洋蔥、胡蘿卜去切片。
2.里脊肉片加少許鹽、料酒腌漬入味,然后加水淀粉攪拌均勻上漿。
3.鍋燒開(kāi)水,放入適量料酒,逐片放入上漿的肉片,再次燒開(kāi),把肉片撈出備用。
4.熱油,放入蒜片炒香,放入番茄沙司,小火翻炒均勻。
5.加少許水燒開(kāi),放入胡蘿卜、洋蔥。
6加鹽、醬油、米醋、白糖調(diào)味。
7.放入菠蘿、肉片,快速翻炒均勻。
8.淋入少許水淀粉勾芡,翻勺炒勻即可關(guān)火裝盤(pán)。

小貼士

1.烹制糖醋口味的菜肴,要加少許鹽提味。
2.加少許醬油主要是調(diào)色。
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