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更新時間:2019-05-10 14:28

杭椒牛柳 638 38

杭椒牛柳是一種美食,是以杭椒、牛柳為主要食材,是杭州的一道特色傳統(tǒng)家常名菜,屬于浙江菜。色澤鮮潤,杭椒脆嫩,牛柳鮮嫩。 食材 主料:牛里脊 250克,杭椒 150克。 輔料:胡

  步驟  

杭椒牛柳是一種美食,是以杭椒、牛柳為主要食材,是杭州的一道特色傳統(tǒng)家常名菜,屬于浙江菜。色澤鮮潤,杭椒脆嫩,牛柳鮮嫩。


食材

主料:牛里脊 250克,杭椒 150克。

輔料:胡椒粉 1g,水淀粉(1:6比例適量),洋蔥 半只,老抽 1茶匙,生粉 5克,油 適量,生抽 1湯匙,糖 3克,鹽少許,蠔油 20克,料酒 1湯匙,蒜 2瓣,姜 2-3片,蛋清 少量。

健康功效

洋蔥:潤腸
料酒:低蛋白質(zhì)
姜:降逆止嘔、化痰止咳、散寒解表

 

制作步驟

1.牛里脊洗凈切條,用刀從垂直于紋理的方向切下,再切成約0.5厘米厚,5厘米長的條;之后在涼水中浸泡20分鐘讓牛肉吸收水份,也可加菠蘿汁浸潤(這樣牛肉更鮮甜好吃,可中和后面加入的小蘇打的澀味)控水后放入小蘇打,然后加少許溫水靜置15分鐘(追求牛肉的極致滑嫩就加小蘇打,覺著不健康就略去吧,不加也挺嫩)然后加入生抽、老抽、料酒、鹽、胡椒粉、蛋清、生粉并用手抓勻,把所有的水和汁都抓進肉里,炒前在牛柳中加一大勺食用油防止下鍋粘連。 

2.杭椒刀切成和牛柳差不多長度的段,怕辣的可去掉杭椒里面的籽。 

3.半個洋蔥切絲,生姜、大蒜切片,準備一小碗水淀粉(1:6)和蠔油。 

4.鍋中放油,中火加熱至五成熱,迅速劃入牛肉,劃散,變色后撈出控油。

5.鍋中留底油,小火先稍煸一下杭椒,微起虎皮,讓杭椒釋放它的味道。

6.下姜蒜煸炒后加入洋蔥翻勻。

7.改中火加入牛柳翻勻,調(diào)入蠔油、糖。最后加入水淀粉勾芡。

小貼士

1、涼水中浸泡20分鐘讓牛肉吸收水份,也可加菠蘿汁浸潤,這樣牛肉更鮮甜好吃,可中和后面加入的小蘇打的澀味。
2、追求牛肉的極致滑嫩就加小蘇打,覺著不健康就略去吧,不加也挺嫩。
3、炒前在牛柳中加一大勺食用油防止下鍋粘連。
4、腌制時鹽可省去,因為后面用了蠔油有一定鹽度,根據(jù)個人口味定吧!


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