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更新時(shí)間:2019-08-21 15:36

梭子蟹燒毛豆 656 20

  又到了吃梭子蟹的季節(jié),肉質(zhì)鮮美,價(jià)格不貴,在這個(gè)時(shí)候加點(diǎn)毛豆仁一起燒,那是鮮上加鮮,湯汁再用來(lái)拌飯也是很完美,一點(diǎn)不浪費(fèi)。  食材明細(xì)  主料:梭子蟹3只,帶殼毛豆150克,梭子蟹3只,帶殼毛豆150克?!?/p>

  步驟  

  又到了吃梭子蟹的季節(jié),肉質(zhì)鮮美,價(jià)格不貴,在這個(gè)時(shí)候加點(diǎn)毛豆仁一起燒,那是鮮上加鮮,湯汁再用來(lái)拌飯也是很完美,一點(diǎn)不浪費(fèi)。


梭子蟹燒毛豆


  食材明細(xì)


  主料:梭子蟹3只,帶殼毛豆150克,梭子蟹3只,帶殼毛豆150克。


  輔料:生姜1塊,蔥適量,老抽半勺,生抽2勺,白糖1勺,料酒1勺。


  梭子蟹燒毛豆的做法步驟


  1.準(zhǔn)備的原料。


  2.先把蟹的外殼刷干凈,再扒開(kāi)蟹殼去除鰓部。


  3.毛豆去殼,生姜切片,蔥切段。


  4.梭子蟹切小塊,切面粘上面粉。


  5.粘上面粉的切面下油鍋小火慢煎。


  6.待切面煎成金黃色先盛出。


  7.直接在鍋中加入蔥段,姜片小火煸香。


  8.加入毛豆仁翻炒十幾秒。


  9.加入煎好的蟹塊,料酒,生抽,老抽,白糖炒勻。


  10.加少許的清水,蟹蓋也加一起燒開(kāi)。


  11.再淋上面糊水拌勻燒開(kāi)就可以。


  12.咸鮮味美的梭子蟹就做好了。


梭子蟹燒毛豆

  小貼士


    梭子蟹本身就帶有咸味,直接用點(diǎn)生抽就可以,注意控鹽,不要太咸。

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