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更新時間:2019-09-07 10:13

蒜香青口貝 975 37

  青口貝,學(xué)名叫貽貝;南方叫青口,在渤海地區(qū)及北方又稱其海虹,干制后則為淡菜。肉質(zhì)鮮嫩,味道甘美,營養(yǎng)豐富;可蒸、可煮,也可剝殼取肉與和其它食材小炒,為平民化的海鮮品種。     食材明細 

  步驟  

  青口貝,學(xué)名叫貽貝;南方叫青口,在渤海地區(qū)及北方又稱其海虹,干制后則為淡菜。肉質(zhì)鮮嫩,味道甘美,營養(yǎng)豐富;可蒸、可煮,也可剝殼取肉與和其它食材小炒,為平民化的海鮮品種。


蒜香青口貝

       食材明細 


主料:

  青口貝7只、青杭椒1個、紅杭椒1個。


輔料:

  食用油適量、蒜頭1個、蔥姜少許、米醋3湯匙、又伊鮮汁2湯匙。


       蒜香青口貝的做法


  1.備好食材。


  2.將青口貝倒入盆中,加少許食鹽和清水浸泡1~2小時,讓其吐出殼內(nèi)泥沙。


  3.刷去貝殼表面海草雜物,貝殼旁的須狀物用剪刀剪去即可,千萬不可用力拉拽,這樣不但拽不來反而會拽死或損傷里面貝肉。


  4.鍋中加入姜片、青口貝和冷水。


  5.大火煮至青口貝全部開口后,再煮1分鐘左右熟透即可。


  6.取出青口貝拔出足絲,再將貝殼對半剪開后擺入盤中。


  7.趁浸泡青口貝的時間來準備蘸料:蔥姜與青、紅杭椒洗凈切碎。


  8.大蒜瓣去皮洗凈后切沫。


  9.將青紅椒碎丁和部分蒜蓉等放入小碗中,余下蒜蓉放另一盤中。


  10.接著在小碗中調(diào)入3湯匙米醋。


  11.再調(diào)入2湯匙醬油拌勻備用,沒有又伊鮮換成生抽、味極鮮等也可以。


  12.鍋中倒入食用油和預(yù)留的蒜蓉,開小火炒出蒜的香味。


  13.再趁熱淋入辣椒碗中拌勻,美味的蒜蓉蘸料就做好了。


  14.最后再將蒜蓉蘸料淋在青貝口上即可。


蒜香青口貝

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