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更新時(shí)間:2019-09-18 19:19

水八仙 636 40

食材明細(xì)主料:  藕350克,茭白360克,馬蹄380克,慈姑600克,菱角500克,芡實(shí)200克,水芹200克,莼菜100克。輔料:  大豆蛋白500克,鹽適量,茶籽油50毫升,胡椒粉5克,生粉80克,蛋清300毫升,鹽13克。水八仙的做法  1食

  步驟  

食材明細(xì)


主料:

  藕 350克,茭白 360克,馬蹄 380克,慈姑 600克,菱角 500克,芡實(shí) 200克,水芹 200克,莼菜 100克。


輔料:

  大豆蛋白 500克,鹽 適量,茶籽油 50毫升,胡椒粉 5克,生粉 80克,蛋清 300毫升,鹽 13克。


水八仙


水八仙的做法


  1 食材準(zhǔn)備好。

  2 蓮藕去皮,切丁備用

  3 茭白去皮,切丁備用

  4 水芹焯水

  5 盛出放入冰水中冷卻;將水芹切段備用

  6 將芡實(shí)焯水備用

  7 將馬蹄、慈姑、菱角放入方太水槽洗碗機(jī),選擇果蔬清洗模式,標(biāo)準(zhǔn)清洗12分鐘

  8 將慈姑、菱角、馬蹄去皮后放入蒸盤,送入蒸箱,溫度為100℃,蒸制20分鐘

  9 蒸好后取出,用刀壓成泥備用;把所有切配備好的原料放在大盆里,再加入蛋清、大豆蛋白、生粉、胡椒粉、茶籽油和鹽拌勻成糊狀備用

  10 取一蒸盤,鋪好油紙,將糊狀混合物均勻鋪入蒸盤中

  11 放入蒸箱,100℃,蒸80分鐘

  12 蒸好后取出冷卻,用圓形模具(直徑8.5厘米/高2厘米)刻成圓餅

  13 打開灶具電源,火力調(diào)節(jié)至2檔位,小鍋中放入少量芡實(shí)、莼菜和清水;煮開后,倒入水淀粉,在75℃-80℃煮至微濃稠的玻璃芡

  14 將玻璃芡淋在裝好盤的水八仙上即可


水八仙

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