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更新時間:2019-10-04 15:26

沙茶牛肉串 542 21

   今天跟大家介紹一道簡單美味易做的大眾家常菜,沙茶牛肉串。這道菜五分鐘就能完成,速度快,將牛肉炒的嫩滑,再搭配沙茶醬,口感清爽獨(dú)特,超級容易下飯。并且這道菜營養(yǎng)價值高,牛肉富有很高的蛋白質(zhì),

  步驟  

      今天跟大家介紹一道簡單美味易做的大眾家常菜,沙茶牛肉串。這道菜五分鐘就能完成,速度快,將牛肉炒的嫩滑,再搭配沙茶醬,口感清爽獨(dú)特,超級容易下飯。并且這道菜營養(yǎng)價值高,牛肉富有很高的蛋白質(zhì),但要注意牛肉不要炒太久會老哦。減肥人群也是可以吃的。

 沙茶牛肉串


食材明細(xì)


主料:

牛里脊肉 :適量;沙茶醬 :適量;馬蹄 :適量;香菇 :適量。


輔料:

醬油 :適量;蒜 :適量;料酒 :適量;彩椒 :適量;白糖 :適量;淀粉 :適量;鹽 :適量。


 沙茶牛肉串的做法


1. .將牛里脊肉切丁用松肉錘拍松。

2. 加入醬油、料酒、淀粉、鹽腌制一下

3. 馬蹄,香菇飛水

4. 將蒜過油炸一下

5. 將上述材料以及彩椒穿串,做8個肉串即可

6. 刷上沙茶醬和食用油,放入提前預(yù)熱的烤箱中,上下火180度烤3分鐘,翻面再烤2分鐘即可。

7. 烤串好吃,吃多了上火。


 沙茶牛肉串

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