色综合久久久久综合99_久久久无码精品亚洲日韩京东传 国产97在线 | 亚洲,亚洲日韩一区二区三区,免费人

官網(wǎng) 您好，歡迎來到尋餐網(wǎng)，我們竭誠為你服務(wù)！

菜譜大全

尋餐網(wǎng) > 菜譜大全 > 熱菜 > 菜譜詳情
更新時間：2019-12-18 15:49
橙汁三文魚
橙汁三文魚
橙汁三文魚

橙汁三文魚 774 22

　　橙汁三文魚的做法步驟　　1準(zhǔn)備三文魚一塊　　2取橙子一個榨汁待用　　3所有調(diào)味料和橙汁一起放入碗中將三文魚抹勻　　4再研磨少許黑胡椒粉將三文魚腌制十分鐘左右　　5起油鍋，倒入少許橄欖油將三文魚兩面煎至金

  主料  
三文魚 1塊。
  輔料 
橙子1個（榨汁用），蘆筍3——4根，蠔油1勺，生抽1勺，料酒1勺，黑胡椒末少許，橄欖油適量。
  步驟  

　　橙汁三文魚的做法步驟

　　1準(zhǔn)備三文魚一塊

　　2取橙子一個榨汁待用

　　3所有調(diào)味料和橙汁一起放入碗中將三文魚抹勻

　　4再研磨少許黑胡椒粉將三文魚腌制十分鐘左右

橙汁三文魚

　　5起油鍋，倒入少許橄欖油將三文魚兩面煎至金黃

　　6倒入腌制三文魚的汁煮3分鐘左右即可

　　7美味又營養(yǎng)的三文魚等你來做哦

美食知識
養(yǎng)生
技巧
妙招
雜談
免責(zé)聲明：1、該信息由企業(yè)、網(wǎng)友自行發(fā)布，其真實性、合法性由發(fā)布人負(fù)責(zé)，本站不提供任何保證，亦不承擔(dān)法律責(zé)任。2、本站為用戶提供免費信息展示，不收取任何費用，如有冒充本站收費行為請及時報警。
友情提醒：1、投資有風(fēng)險 選擇需謹(jǐn)慎。為規(guī)避投資風(fēng)險，建議您在投資前務(wù)必多咨詢，多考察，降低投資風(fēng)險。2、使用本站服務(wù),即代表您已閱讀并同意《尋餐網(wǎng)用戶使用協(xié)議》。
客服電話：400****533
商務(wù)合作：028-69****52

尋餐提示：創(chuàng)業(yè)有風(fēng)險，投資需謹(jǐn)慎     備案號：蜀ICP備2021016936號-3

版權(quán)所有：尋餐網(wǎng)     未經(jīng)許可不得轉(zhuǎn)載使用

尋餐網(wǎng)公眾號

尋餐網(wǎng)公眾號

尋餐網(wǎng)微博

尋餐網(wǎng)微博