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更新時間:2019-12-20 11:40
黑木耳炒豬肝
黑木耳炒豬肝
黑木耳炒豬肝

黑木耳炒豬肝 685 0

  川渝喜食酸辣,因此泡椒黑木耳炒豬肝是帶有川菜口味的菜肴。豬肝補血明目,是高營養(yǎng)價值食材,尤其適合氣血虛弱,缺鐵性貧血的人食用。裹了淀粉后的豬肝,再搭配爽脆可口的黑木耳,口感的豐富立馬在舌尖上呈現(xiàn)。

  主料  
泡椒 :適量黑木耳 :適量豬肝 :適量
  輔料 
姜絲 :適量地瓜粉 :適量鹽 :適量雞精 :適量
  步驟  

  川渝喜食酸辣,因此泡椒黑木耳炒豬肝是帶有川菜口味的菜肴。豬肝補血明目,是高營養(yǎng)價值食材,尤其適合氣血虛弱,缺鐵性貧血的人食用。裹了淀粉后的豬肝,再搭配爽脆可口的黑木耳,口感的豐富立馬在舌尖上呈現(xiàn)。再加上酸辣開胃的泡椒,中和掉豬肝的腥味,堪稱完美。

黑木耳炒豬肝

       黑木耳炒豬肝做法步驟:

  1. 黑木耳提前4小時用涼水泡發(fā)備用。

  2. 豬肝買回后先洗凈切薄片,用水泡10分鐘后再瀝干水份,加入地瓜粉抓勻備用。

  3. 鍋中座油,把抓好粉的豬肝和切好的細姜絲放入油中快速滑炒,至豬肝變成灰色后立即撈出。

  4. 再加少許油,倒入處理好的黑木耳和泡椒翻炒,加入少許水煮一會兒。

  5. 然后倒入豬肝翻動幾下,加入鹽和雞精調(diào)味即可。

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