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更新時間:2018-07-12 07:55

青椒甲魚 461 20

原料: 甲魚1只(約1200克)、去皮芋頭150克、青椒250克、小米辣椒150克、鮮青花椒150克、咖喱膏30克、青椒醬汁15克、大蒜2粒、干青花椒10克、香菜節(jié)、生菜油、雞湯、味精、雞精、藤椒

  步驟  

 

青椒甲魚

原料:

甲魚1只(約1200克)、去皮芋頭150克、青椒250克、小米辣椒150克、鮮青花椒150克、咖喱膏30克、青椒醬汁15克、大蒜2粒、干青花椒10克、香菜節(jié)、生菜油、雞湯、味精、雞精、藤椒油、青椒節(jié)各適量

制法:

1、將甲魚宰殺洗凈,入沸水鍋汆水去皮,撈出瀝水,斬成塊,待用。

2、將去皮芋頭改刀成塊,入籠蒸熟,取出來擺盤中墊底。

3、鍋中放入生菜油燒熱,下大蒜、青椒、小米辣椒、鮮青花椒炒出香味后,摻入雞湯,再加咖喱膏和香菜節(jié),燒開后熬制1小時,待湯汁呈青黃色時,濾去料渣即得生菜油青椒汁。

4在高壓鍋中摻入適量生菜油青椒汁,下入甲魚塊,壓制1分半鐘,離火降壓揭蓋。

5、在高壓鍋中下入青椒醬汁,放味精和雞精調(diào)味,并淋藤椒油,連同湯汁一起倒在墊有芋塊的盤中。最后澆上用菜油激香的干青花椒和青椒節(jié)即可。

小貼士:

芋頭可用青椒汁煮熟,味道更佳。青椒醬汁是由自制青椒醬1瓶(約300克)、芝麻醬5克、花生醬10克、雞汁15毫升、芥末1瓶(約30克)、鹽焗雞粉10克拌勻后調(diào)制而成。

椒香妙用:

甲魚是餐桌上的美食,不管是紅燒還是清燉,都具有豐富的營養(yǎng)。這道青椒甲魚以芋頭墊底,因加入青椒節(jié)而顏色清爽,因鮮青花椒而椒香味突出。

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