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更新時(shí)間:2018-07-20 05:53

蒜香鱸魚 469 33

原料: 鱸魚1條(約750克)、青紅椒粒20克、蒜米50克、面包糠50克、鹽、料酒、姜蔥汁、蒜水、胡椒粉、雞精、味精、脆皮漿、色拉油各適量 制法: 1、把鱸魚宰殺治凈,從背部剖開,

  步驟  

 

蒜香鱸魚

原料:

鱸魚1條(約750克)、青紅椒粒20克、蒜米50克、面包糠50克、鹽、料酒、姜蔥汁、蒜水、胡椒粉、雞精、味精、脆皮漿、色拉油各適量

制法:

1、把鱸魚宰殺治凈,從背部剖開,片去大骨(魚腹處不切斷),在肉面剞上十字花刀后,納盆加鹽、姜蔥汁、蒜水、料酒和胡椒粉抹勻,腌漬20分鐘。

2、鍋里放色拉油燒至五成熱時(shí),把鱸魚拖上脆皮漿,下入油鍋炸至表面金黃酥脆且內(nèi)熟時(shí),撈出來瀝油,然后放盤里擺好。另把面包糠和蒜米也分別下鍋炸成金黃色待用。

3、鍋留底油,放入青紅椒粒、炸好的面包糠和蒜米炒香,等放入鹽、味精和雞精調(diào)好味后,出鍋舀在鱸魚上面,即成。

說明:

鱸魚腌漬的時(shí)間不要太短,否則成菜缺少蒜香味。

 

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