尋餐提示:創(chuàng)業(yè)有風(fēng)險,投資需謹慎 備案號:蜀ICP備2021016936號-3
版權(quán)所有:尋餐網(wǎng) 未經(jīng)許可不得轉(zhuǎn)載使用
尋餐網(wǎng)公眾號
尋餐網(wǎng)微博
牛里脊是一種營養(yǎng)豐富的食物也是在我們平常生活中很常見的美食,它比鴨肉、雞肉等禽肉中的蛋白質(zhì)含量高幾倍,可以擢升機體抵抗力,還具有滋陰、補脾、壯骨等效用。牛里脊的吃法多種多樣,常見的吃法有糖醋里脊、小炒里脊肉等,那么牛里脊肉怎么做好吃?下面小編為大家介紹最美味的牛里脊做法大全吧!
牛里脊肉怎么做好吃
一、黑椒牛里脊杏鮑菇
原料
牛里脊、杏鮑菇、干辣椒、杭椒、黑胡椒粉、耗油、黑椒醬、姜蒜、生抽、黃酒、鹽、油
做法
1.牛里脊洗凈,切成片,加入黃酒、生抽、耗油、黑胡椒粉拌勻,腌制30分鐘。
2.杏鮑菇洗凈,切成片。
3.姜蒜去皮,洗凈,切碎。
4.杭椒、干辣椒洗凈,切段。
5.鍋中入油燒熱,放入杏鮑菇炒至金黃,加入鹽、生抽炒勻裝盤備用。
6.鍋中留油,倒入干辣椒、杭椒、牛肉片,小火炒至7成熟,倒入姜蒜末、杏鮑菇翻炒幾下。
7.再加入黑椒醬炒勻即可食用。
二、滑蛋牛肉片
原料
牛里脊、雞蛋、鹽、蔥花、黃酒、黑胡椒粉、淀粉、老抽、油
做法
1.牛里脊洗凈,切薄片,加入黃酒、雞蛋、老抽、淀粉、油、鹽拌勻,腌制30分鐘。
2.鍋中入油燒熱,加入腌好的牛肉片翻炒變色裝盤待用。
3.將雞蛋打入碗里,用筷子打散,加入黃酒、鹽、黑胡椒粉、蔥花拌勻。
4.鍋中放油燒熱,加入雞蛋液,加入炒過的牛肉片,翻炒至雞蛋7成熟即可出鍋。
三、干炒牛河
原料
牛里脊、河粉、綠豆芽、青蒜、鹽、老抽、胡椒粉、生抽、耗油
做法
1.用清水把青蒜洗干凈,再斜切4厘米段待用,綠豆芽洗凈備用。
2.牛里脊洗凈,切條,倒入老抽、生抽、鹽、黑胡椒拌勻,腌制30分鐘。
3.鍋中入油燒熱,倒入腌制好的牛柳翻炒2-4分鐘即可裝盤備用。
4.炒鍋洗凈,倒入適量的油,倒入青蒜段、綠豆芽炒出香味,再倒入河粉炒勻。
5.加入之前炒過的牛柳,繼續(xù)翻炒30秒。
6.倒入生抽、耗油炒勻即可裝盤食用。
以上就是“牛里脊肉怎么做好吃”的相關(guān)內(nèi)容,以上介紹的3種牛里脊的做法,不僅簡單易學(xué),而且其味道超級鮮香可口,口感軟嫩彈牙,滿口留香,喜歡吃牛肉的朋友可以按照以上牛里脊做法來制作一下哦!另外,牛里脊的營養(yǎng)豐富,常吃可以補鈣、健腦,適合各種人群食用。
尋餐提示:創(chuàng)業(yè)有風(fēng)險,投資需謹慎 備案號:蜀ICP備2021016936號-3
版權(quán)所有:尋餐網(wǎng) 未經(jīng)許可不得轉(zhuǎn)載使用
尋餐網(wǎng)公眾號
尋餐網(wǎng)微博