尋餐提示:創(chuàng)業(yè)有風(fēng)險(xiǎn),投資需謹(jǐn)慎 備案號:蜀ICP備2021016936號-3
版權(quán)所有:尋餐網(wǎng) 未經(jīng)許可不得轉(zhuǎn)載使用
尋餐網(wǎng)公眾號
尋餐網(wǎng)微博
不知道有沒有人聽說過地米菜,或者在飯店的菜單上面看到過這個名字。小編相信,關(guān)于地米菜,可能很大一部分的人聽起來都覺得十分陌生,不知道地米菜到底是什么。那么今天,小編就帶著大家了解一下地米菜到底是什么?地米菜怎么吃才最好吃?
一、地米菜到底是什么
地米菜,學(xué)名又叫薺菜,也被稱作護(hù)生草、地菜、菱閘菜等。它生命力頑強(qiáng),總是生長于田野、路邊及庭園。地米菜的嫩葉可以吃,而且營養(yǎng)價(jià)值很高,食用方法也是多種多樣,具有很高的營養(yǎng)價(jià)值。
是不是大吃一驚呢,原來所謂的地米菜,就是我們經(jīng)常說的薺菜。
二、地米菜怎么吃才最好吃
1.地米菜豬肉蒸包子
食材:豬肉150克、地米菜100克、面粉300克、清水160克、耗油一茶匙、胡椒粉1克、鹽3克、大蔥一截、生姜2片、生抽一茶匙、花生油一勺、高湯半碗
步驟:
和面:將面粉放入盆中,少量多次加入清水,并用手不斷揉搓面團(tuán),直至面團(tuán)軟硬合適,然后將面團(tuán)靜置半小時,備用。
調(diào)餡:在靜置面團(tuán)的半小時,我們可以來調(diào)餡。將豬肉將入生姜和大蒜,放入料理機(jī)中打散,達(dá)成肉泥。然后在里面加入胡椒粉、生抽和適量高湯,進(jìn)行攪拌。注意,攪拌時順著一個方向進(jìn)行。最后,將清洗好的地米菜在開水中過濾一下,然后切碎,加入到餡里面,加入耗油、鹽和花生油,沿著一個方向攪拌均勻即可。
準(zhǔn)備劑子:將靜置半小時的面團(tuán)取出,將面團(tuán)滾成長條,然后分割成劑。將劑子壓扁搟平,放置一旁備用。
包餡:將搟好的的劑子里面放入準(zhǔn)備好的餡料,然后包成柳葉狀,放在一旁備用。
蒸包子:將完工的包子放在蒸鍋上,大火燒開后調(diào)為中火,蒸12分鐘左右即可。
2.地米菜豆皮卷
食材:豆皮1包、地米菜250克、大蒜四瓣、鹽0.5茶匙、麻油1茶匙
步驟:
準(zhǔn)備食材:將地米菜洗干凈,留出一株,其余的切成一小段一小段的,注意不要切得太碎。將大蒜剝皮切碎,放在一旁備用。留下來的一株地米菜和一包豆皮下鍋在沸水中抄一下即可。
炒地米菜:將鍋加熱,然后倒入油,之后將切碎的大蒜放入鍋中,待爆香后放入切成一段段的地米菜。待地米菜炒熟后,關(guān)火盛出即可。
裹卷:將炒熟的地米菜放入豆皮中,卷成一個卷,最后用預(yù)留下的一株在豆皮卷外面捆綁一圈,固定好即可。
經(jīng)過小編的介紹,小編相信現(xiàn)在大家對于地米菜也不陌生了吧?而且對于地米菜的做法心中也有了一定的了解。地米菜的營養(yǎng)價(jià)值很高,可以平肝明目,清熱利濕,大家平常不妨根據(jù)小編的分享多吃一下地米菜。怎么樣,大家現(xiàn)在知道地米菜到底是什么以及地米菜如何做菜最好吃了嗎?
尋餐提示:創(chuàng)業(yè)有風(fēng)險(xiǎn),投資需謹(jǐn)慎 備案號:蜀ICP備2021016936號-3
版權(quán)所有:尋餐網(wǎng) 未經(jīng)許可不得轉(zhuǎn)載使用
尋餐網(wǎng)公眾號
尋餐網(wǎng)微博