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　　南昌哪里有窩窩頭培訓課程？窩窩頭是綠色、美味、營養(yǎng)、健康的美食，對身體健康很有好處，吃多了大米和白面饅頭,偶爾吃點窩窩頭那是相當幸福。窩窩頭用玉米面做成，含有豐富的膳食纖維，能刺激腸道蠕動，還能產(chǎn)生飽腹感，對于想減肥的人來說也是很好的選擇。

　　中國北方地區(qū)常見的漢族面食，過去是窮苦人的主糧，采用天然綠色的五谷雜糧為主要原料，其中的纖維素含量很高，具有刺激胃腸蠕動、加速糞便排泄的特性，可防治便秘、腸炎、等。其中含有的玉米油，更能降低血清膽固醇，預防高血壓和的發(fā)生。中國廣西老人不易患高血壓病，與他們主要食有關。

　　1.講述窩窩頭的發(fā)展史及基礎知識。

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